팀노마드 리트릿 피트니스 소개

강릉에 왔으면 꼭 들러야 할 곳.

 

팀노마드 리트릿 피트니스를 소개한다.

 

https://blog.naver.com/kimsubin96

Team Nomad : 네이버 블로그

 

관련 정보는 위의 링크를 확인하기 바람!

 

강릉역에서 도보로 7-8분 정도 걸으면 바로 갈 수 있는 천혜의 요새다.

 

과거에는 스쿼시와 헬스를 하는 체육관이었는데,

 

지금은 필라테스와 크로스핏, 줌바, 헬스 등

 

다양한 운동을 할 수 있는 곳이다.

 

첨부한 동영상을 보면 체육관의 규모를 짐작할 수 있을 것이다.

 

 

엄청난 규모를 자랑하는 체육관으로,

 

영상 첫번째 공간에서 따로 운동하고, 가운데에선 수업을 하고, 오른쪽 다른 공간에서도 따로 운동 가능,

추가로 고립운동 공간까지.

거기에다 2층도 있고 지하도 있다.

 

2층과 지하는 안 들어가 봤는데, 2층은 줌바댄스? 필라테스?를 수업하는 곳이라 들었고,

지하는 화장실과 샤워장이 있다고 한다.

 

운동 마치고 기념사진 남기기. 잘 나오고 말고는 중요하지 않다. 바벨 들 때가 제일 예쁘니까.

드랍인(1일 이용권 정도로 해석 가능) 비용은 15,000으로

 

친절한 대표님께서 운동 열심히 하고 가라고 레드불도 한 캔 주신다.

 

9월에 왔을 때는 운동도 같이 했다.

 

팀노마드의 포토존.

 

크로스핏은 이런 매력이 있다.

 

같은 운동을 한다는 이유 하나로,

 

금방 친해지고 함께할 수 있다는 점.

 

필자는 Crossfit LV-1 Trainer로

 

약 3년간 코칭을 해 왔다.

 

지금은 코칭과 개인 운동을 하고 있지는 않지만,

 

개인 운동은 가까운 시일에 재개할 예정이다.

 

하루 전 사진이다. 근손실이 너무 많이 난 부분. 빠른 운동 재개가 답이다.

 

코칭은 당분간 쉬되, Trainer 인증기간이 만료되기 전에 자격 유지 혹은

 

LV-2로 갱신 예정이다. 아직 2년 남아서 여유 있다.

 

다음에는 크로스핏 소개 글을 좀 써 봐야겠다.

 

Anyway.

 

강릉에 오면 꼭! 가서 운동하고 놀 것!!!

 

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필자에 대해 궁금한 점은

 

https://blog.naver.com/jky_337

M o d i f y i n g : 네이버 블로그

 

이 곳을 둘러볼 것.

 

물론 티스토리로 메인을 옮길 예정!