해치지않아요1 Crossfit(크로스핏)이란?(사전적 정의편) Crossfit(크로스핏). 필자가 꾸준히 해 오고 있는 운동이다. (물론 지금은 정착 중이라 예전만큼은 못하고 있지만) "크로스핏이 뭐 하는 운동인가요?" 라는 질문을 종종 들었다. 답변을 하기가 무섭게 이어서 한 가지를 더 묻는다. "엄청 빡세고 힘들다는데, 저는 못 하는 운동 아닌가요?" 그럴 때마다 "첫인상(First impression)"이 얼마나 중요한지 다시 한 번 느끼곤 한다. 크로스핏이 처음 들어왔을 때 '너무 빡세다', '사람 죽이는 운동이다' '힘들어서 못한다' 라는 인식이 너무 강하게 잡혀서 그 선입견은 아직까지도 저변에 깔려 있다. 그건 절대 아니라는 사실을 분명히 말하고 싶다! 필자가 크로스핏을 지도하면서 상담을 할 때는 저 질문을 받으면 항상 이렇게 답변을 해 왔다. "여러가지.. 2020. 10. 15. 이전 1 다음
